12:54 

Доступ к записи ограничен

СветЛанка
Чудеса случаются там, где в них верят.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

11:01 

Валерьянка для "легких" случаев

5-НТР, Релора и Триптофан отлично помогают справиться с собой и аппетитом в напряженные стрессовые периоды жизни.
Но принимать их постоянно вряд ли правильно, они все же для особых случаев.

А для прочих моментов у меня есть привычная Валерьянка, которую всерьез мало кто воспринимает, и зря.

изображение
Nature's Way, Корень валерианы
В одной капсуле 530 мг.

"Валериана уменьшает возбудимость центральной нервной системы, а валепотриаты и алкалоиды оказывают медленный, но стабильный седативный и легкий спазмолитический эффект. Традиционно ее используют для лечения легких форм неврозов, нарушений сна, тревоги и симптомов стресса.

Расстройства сна.
Валериана не избавит от бессонницы так же быстро, как снотворное, но исследования показывают, что ее непрерывное использование в течение нескольких дней облегчает засыпание, оказывает мягкое успокаивающее действие. Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг.
Беспокойство и тревожность.
Исследование 2002 года показало, что в стрессовых ситуациях экстракт валерианы в дозе 600 мг помогает нормализовать артериальное давление и снизить частоту пульса. Участники рассказали о субъективных ощущениях спокойствия и снижении «психологического давления». Таким образом, таблетки валерианы целесообразно принимать для купирования симптомов легкого беспокойства.

Согласно клиническим исследованиям, терапевтическим действием обладают лишь высокие дозы экстракта валерианы – от 300 мг до 1 г за 1 прием. Ученые уверяют, что от пары таблеток, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо.
Так или иначе, валериана хорошо переносится большинством взрослых и детей старше 12 лет".


Статья положительная, которую я цитирую.
Статья отрицательная, и дозировки там более низкие, и вообще совсем другой настрой.

На практике я определенно ощущаю расслабляющий эффект от этих капсул. Во время ПМС, в ситуациях легкого волнения и излишнего напряжения, для быстрого засыпания.
Сейчас конец года, поводов для беспокойства полно, так что далеко ее не убираю, она всегда под рукой.
И это одна из немногих добавок, которые одобряет моя скептическая бабушка, не одну банку уже прикончила ))

Запах приятный, травяной, несильный.



✔✔✔ Сегодня превосходный Товар Дня! До 21.00.
изображение
Now Foods, Solutions, укрепляющая сыворотка с гиалуроновой кислотой
Одна из моих любимых недорогих сывороток: не слишком липкая, не слишком жидкая. Ощутимо подтягивает кожу.
Кроме того еще и удобный флакон с поднимающимся донышком и отличным дозатором, ни капли не пропадет.


======
:yolka2: Идеи Новогодних Подарков
Скидка 5% всегда и на любой заказ по коду TTN944.
Промокоды для новичков: IHERB21 $5 на первый заказ от $40, IHERBNEW5 $5 на первый заказ от $20.
Возможно, действуют SAVE2017, WELCOME5 $5 на первый заказ, пробуйте.
Все еще работает $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.

@темы: Nature's Way, Нервы

10:56 

Волчица Юлия
По-своему положительный персонаж. (с)
11.12.2017 в 23:24
Пишет Kalinma:

Двойная жизнь в оккупации. Как молодой историк из Мосула рассказывал миру о преступлениях "ИГ"

На протяжении почти двух лет он бродил по улицам оккупированного Мосула: беседовал с лавочниками и боевиками "ИГ", заходил к друзьям, работавшим в больнице, выспрашивал, что нового. Он отпустил бороду, отрастил волосы, стал носить короткие брюки, как предписывалось “ИГ”. Он заставлял себя присутствовать на публичных казнях, где людей забрасывали камнями или отрубали им головы, – только ради того, чтобы услышать имена приговоренных и преступления, за которые их убивают.
www.currenttime.tv/a/28909590.html
Смелости человеку не занимать. И везения отчасти

URL записи

@темы: Статьи, Ссылки, Люди, История

10:51 

Проблема с CSS

quirischa
администратор
(с капибарой на аватарке)
Привет.

Если сегодня у вас появилась проблема с дизайном CSS, то напишите, пожалуйста, в комментариях:
- название дизайна
- два скриншота, как должно быть (правильно) и как показывается (неправильно)
- краткое описание проблемы (куда смотреть, что проверять).

Спасибо!

@темы: Дизайн дневника, [?] уточняется, [!] Проблема, CSS

10:40 

Доступ к записи ограничен

Макси_Лана
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

10:26 

lock Доступ к записи ограничен

!отголоски осени!
Не надо меня учить
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:57 

Доступ к записи ограничен

Санькина мать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

09:47 

Любопытное, звездновойновое

Волчица Юлия
По-своему положительный персонаж. (с)
По данным сайта Omega Underground, съемки спин-оффа «Звёздных Войн» об Оби-Ване Кеноби стартуют в январе 2019 года в Великобритании. Возвращение Юэна МакГрегора к образу легендарного джедая пока что не подтверждено официально.

Подробности о сюжете сольной ленты на данный момент неизвестны, поскольку сценарий к фильму ещё не написан. Режиссёрское кресло планирует занять Стивен Долдри («Часы», «Чтец», «Билли Эллиот»), и в случае, если переговоры с Lucasfilm завершатся успешно, постановщик получит полный творческий контроль над картиной.

Точная дата выхода спин-оффа на широкие экраны не разглашается.

www.film.ru/news/hello-there

*шепотом* Я озвучу непопулярную мысль, но я бы хотела чтобы про Оби Вана новый актер играл. От Юэна в этой роли я плевалась. Так что предпочту кого-нибудь нового.

@темы: ЗВ, Кино

09:39 

Еще одна фоточка из нового Робин Гуда с Тэроном

Волчица Юлия
По-своему положительный персонаж. (с)
Нет, ну вы только посмотрите! Лук прятать под полой ватника (?) или во что бедного Робин Гуда обрядили? Костюмер! Кончай воровать идеи одежки из Робин Гуда BBC! Это уже становится очень заметно :lol:


www.instagram.com/p/BclveMFlgDW/?hl=ru&explore=...

Но мне все равно нравится эта хитрая протокольная физия :heart:

@темы: МЛМ (мои любимые мужчины), Кино, ГГ и люди Шервуда

07:58 

lock Доступ к записи ограничен

Шаркань
Я был взрослым!.. Когда-то... Просто немного деградировал.©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:28 

Доступ к записи ограничен

Сетанта
таточной пресходы оцессадо вдруг!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:25 

Llirael
Здравствуйте. У меня на ноуте есть Samsung Recovery Solution 4.
И есть две резервных копии.
Одна - заводские настройки в скрытом разделе, все как положено. Вторая сделана по глупости сразу после покупки ноута и отличается от заводских настроек только рекламными видеофайлами магазина и ненужным мне KMPlayer'ом, который тоже поставили в магазине. По сути, она мне совсем не нужна и занимает лишнее место на диске. Вопрос, собственно, в том, как ее удалить окончательно и бесповоротно, и желательно при этом ничего не попортить в Samsung Recovery Solution. Эта ненужная резервная копия хранится на диске D. На этом диске есть папки SystemSoftware, SamsungRecovery, и Users, которые, как я поняла, относятся к этой копии. В SystemSoftware лежат установщики предустановленных и установленных в магазине программ, в SamsungRecovery - четыре файла user1 с расширениями w01, w02, wcl и woo, в папке Users - папка с именем пользователя, а в ней - пустая папка Documents.
Если я просто поудаляю эти папки, то ненужная резервная копия уберется? Или ее нужно вычищать как-то иначе?
Заранее спасибо.

00:12 

Доступ к записи ограничен

Сетанта
таточной пресходы оцессадо вдруг!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:03 

Доступ к записи ограничен

Сетанта
таточной пресходы оцессадо вдруг!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:52 

Nichiko
Здравствуйте!
Если такой вопрос уже был, то прошу прощения, и ткните, пожалуйста, где прочитать
У меня куплено отключение рекламы в дневнике и отключение рекламы на сайте, раньше все было ок, но сегодня лента и мой дневник снова сузились, так, как было до покупки этого сервиса.

@темы: Я чистил(а) в браузере и кэш, и кукисы, У меня КОМПЬЮТЕР/НОУТБУК, У меня ДНЕВНИК, У меня Google Chrome, Платные сервисы, Лента избранного, Дизайн дневника, [+] Отвечено, [!] Проблема, Windows 7

22:49 

Доступ к записи ограничен

обыкновенное чудо
Разбежавшись в мыслях, не бойся наткнуться на реальный мир.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:42 

Доступ к записи ограничен

обыкновенное чудо
Разбежавшись в мыслях, не бойся наткнуться на реальный мир.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:37 

lock Доступ к записи ограничен

Каледония
все пропало!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:25 

Доступ к записи ограничен

Санькина мать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

22:23 

Доступ к записи ограничен

обыкновенное чудо
Разбежавшись в мыслях, не бойся наткнуться на реальный мир.
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

[]

главная